EINZELCOACHING · BLANKENESE & ONLINE

WENN NACHDENKEN ALLEIN

nicht weiterführt.

Wir sprechen über das, was ansteht. Und wenn Worte an eine Grenze kommen, stellen wir dein Thema in den Raum: mit Figuren auf dem Systembrett, mit Bodenankern, mit einem Wechsel der Perspektive.

Was du siehst, kannst du anders betrachten als das, was du denkst.

Erstgespräch vereinbaren

20 Minuten, kostenfrei und unverbindlich. Wir finden gemeinsam heraus, ob es passt

Einzeln, nicht im Programm

Eine Standortbestimmung oder eine Begleitung über mehrere Termine. Du entscheidest, was du gerade brauchst.

Mehr als ein Gespräch

Systemisches Coaching, Gestalt, Körperwahrnehmung und Aufstellungsarbeit greifen ineinander.

Live in Blankenese oder online

In meinem Raum in Hamburg-Blankenese oder per Zoom.

WANN COACHING SINNVOLL IST

DIE FRAGE IST KLAR. DER NÄCHSTE SCHRITT NICHT.

Du bist erfahren, du kannst etwas, du hast schon viel überlegt. Und trotzdem gibt es diesen einen Punkt, an dem es nicht weitergeht.
N

Du stehst vor einer Entscheidung und drehst sie seit Wochen im Kopf.

N

Dein Angebot ist fertig – und du veröffentlichst es nicht.

N

Du sagst zu, während du innerlich nein denkst.

N

Ein Konflikt im Team oder in der Familie bewegt sich seit Monaten keinen Millimeter.

N

Von außen funktioniert alles, und du bist trotzdem erschöpft.

N

Etwas hat sich verändert – Rolle, Auftrag, Lebensphase – und du sortierst dich neu.

Du weißt meistens ziemlich genau, was du tun müsstest. Die Frage ist eher, was dich davon abhält.

SO ARBEITE ICH MIT DIR

ZUGÄNGE ZU EINEM THEMA

Mein Coaching ist kein reines Gesprächscoaching. Was wir nutzen, entscheidet sich an dem, was in der Stunde da ist – manchmal reicht das Gespräch, manchmal braucht es ein Bild.

DIE GESTALT-PERSPEKTIVE

Was gerade passiert

Mich interessiert weniger, warum etwas so geworden ist. Mich interessiert, wie es sich jetzt zeigt: in deiner Stimme, in dem Satz, den du dreimal begonnen hast, in dem Thema, das du überspringst.

DER KÖRPER

Der weiß es oft früher

Die Schultern, die hochgehen, wenn ein bestimmter Name fällt. Der Atem, der flach wird. Wir halten kurz an und schauen hin. Das ist keine Körperarbeit im großen Stil, sondern schlicht: wahrnehmen, was mitspricht.

DER SYSTEMISCHE BLICK

Du bist nie allein im Bild

Zu jedem Thema gehören andere: Kundinnen, Kolleginnen, Partner, Eltern, dein Angebot, dein Geld, deine Zeit. Wir schauen auf die Beziehungen zwischen ihnen – oft liegt dort die Bewegung, die fehlt.

SYSTEMISCH ARBEITEN IM EINZELSETTING

MANCHES LÄSST SICH BESSER SEHEN ALS BESPRECHEN.

Auf dem Systembrett bekommt dein Thema eine Form. Du wählst Figuren – für dich, für dein Angebot, für den Menschen, um den es geht, für das, was du „die Situation“ nennst. Und dann stellst du sie so, wie es sich richtig anfühlt.

Wer steht wem zugewandt? Wer schaut weg? Wer steht dicht beieinander, wer weit außen? Das Bild sagt oft in zehn Sekunden mehr als eine halbe Stunde Erzählen.

Wenn mehr Raum nötig ist, dann arbeiten wir nicht auf dem Tisch, sondern im Raum. Farbige Karten auf dem Boden stehen für Positionen, Menschen, Zeitpunkte. Du stellst dich hinein oder ich und wir schauen von dort aus. Das ist eine Einzelaufstellung im Kleinen – ohne Gruppe, ohne Stellvertreterinnen.

DREI WEGE

DU ENTSCHEIDEST

Coaching kann ein einzelner Impuls sein oder eine Begleitung über eine Weile. Beides ist möglich, keines ist Voraussetzung für das andere.

EIN TERMIN

Standort bestimmen

Du sortierst dich. Wo stehst du gerade, was ist wirklich dran, was gehört überhaupt nicht dir? Am Ende hast du ein Bild von deiner Lage – und meist zwei, drei konkrete Ansatzpunkte.

MEIST DREI BIS FÜNF TERMINE

Ein Anliegen bearbeiten

Eine Entscheidung, ein Konflikt, ein Übergang. Wir bleiben an einem Thema, bis es sich bewegt. Der Rhythmus liegt oft bei zwei bis drei Wochen – genug Abstand, damit sich zwischen den Terminen etwas zeigen kann.

NACH EINER AUFSTELLUNG

Integrieren, was sichtbar wurde

Ein Aufstellungstag wirkt oft noch Wochen nach. Im Einzelcoaching schauen wir in Ruhe, was davon zu dir gehört und was es für deinen Alltag bedeutet.

DEINE INVESTITION

WAS EIN TERMIN KOSTET

für deine eigene Aufstellung

Einzeltermin, 60 Minuten 120 €
Ab vier Terminen, je Stunde 90 €
Erstgespräch, 30 Minuten kostenfrei

Erstgespräch buchen

Unverbindlich & kostenfrei. Erst danach entscheidest du.

Hinweis: Coaching ersetzt keine Psychotherapie. Wenn im Erstgespräch deutlich wird, dass therapeutische Unterstützung sinnvoller ist, sage ich dir das offen.

DEIN ERSTER SCHRITT

ERZÄHL MIR, WORUM ES GEHT.

Bei den Gefährtinnen betrachten wir dein Business als lebendiges System. Wir schauen auf die Beziehungen, die darin wirken: auf dich und dein Angebot, auf deine Kundinnen, auf Sichtbarkeit, Geld, Erfolg und Entscheidungen.

Dafür stellen wir Elemente deines Business räumlich zueinander auf und schauen, welche Beziehungen, Spannungen und Dynamiken sichtbar werden.

Erstgespräch vereinbaren

20 Minuten kostenfrei und unverbindlich – wir finden gemeinsam heraus, ob es passt.

Adresse

Hamburg, Blankenese

Telefon
01515-4780082
Email

nachricht@elkewuepping.de