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Gedanken & Impulse
Ich habe (noch) kein Buch geschrieben. Solange schreib ich immer mal wieder Newsletter oder Blogbeiträge, einfach weil es mir so viel Freude macht!
Auszeit für Frauen, um Klarheit zu gewinnen
Eine Woche im Bauwagen und die Frage, was wirklich wichtig ist. Es gibt Momente im Leben, in denen wir spüren, dass wir Abstand brauchen. Nicht von einzelnen Menschen oder Aufgaben, sondern vom ständigen Tun, vom Organisieren, vom Denken und Entscheiden. Von all dem,...
Die Grüne Diät
Die Grüne Diät Dieses Jahr wollte ich zum Start ins Frühjahr eine Ayurveda-Kur zusammen mit meiner lieben Freundin Alice machen. Alice und mich verbindet die Liebe zu Indien und die Liebe zum Kundalini Yoga. Wir lernten uns 2015 in Indien kennen und sind seit...
Ein Wort: Würde
Ein Wort: Würde Die Schale des Tees Ein alter Meister saß mit seinen Schülern beim Tee. Ein junger Mann kam herein und begann laut über die Lehren des Meisters zu urteilen. Er kritisierte, stellte alles infrage und redete ohne Pause. Der Meister hörte zu, sagte...
Bleibst du noch unter deinen Möglichkeiten?
Bleibst du noch unter deinen Möglichkeiten? Sicherheit statt Wahrhaftigkeit – Authentisch sein in Beziehung Ich möchte heute gern noch Gedanken mit dir teilen, die ich seit zwei Tagen mit mir trage. Ich fand dieses Bild dafür sehr stimmig. Wir verschwenden...
Neuanfang für Frauen in der Lebensmitte
Neumond, Neuausrichtung, Neubeginn Der Löwe-Neumond fragt: Gehst du den Weg deines Herzens – oder den der Vernunft? Yoga und Coaching für Frauen in der Lebensmitte. Ich bin inspiriert. Und entzündet. Der aktuelle Neumond im Löwen (kommender Donnerstag) trägt...
Familienstellen – Familie im Gepäck
Wenn eines Tages keiner für dich sterben wird, warum solltest du jetzt das Leben eines anderen leben?Geht der Satz mit dir in Resonanz? Dieser Satz steht in meinem Notizbuch, da er mich vor ein paar Tagen sehr bewegt hat. Er stammt von Chi Heng Yi dem leitenden...
Verändere deine Erlebniswelten – so wie es bisher war, wird es nicht mehr sein.
Verändere deine Erlebniswelten – so wie es bisher war, wird es nicht mehr sein. Diesen Satz habe ich heute von meiner lieben Freundin und Human Design Expertin Simone Niehues gehört – und da war sie wieder, diese Gänsehaut. Vielleicht kennst du dieses Gefühl, wenn...
Selbstvergessenheit
Selbstvergessenheit Zwischen Flow und Selbstaufgabe: Kennst du das Gefühl, wenn du völlig im Moment aufgehst und dein Selbst für einen Augenblick verschwindet? Dieser Zustand der Selbstvergessenheit kann so heilsam und erfüllend sein – sei es beim Malen, beim Yoga...
Ganzheit statt Fragmentierung
Ganzheit statt FragmentierungIch komme gerade von einem spannenden Ausbildungswochenende. Thema: Körper und Gestalttherapie. Wow, was für eine transformierende Zeit. Der Satz: "Was ist darf sein und was sein darf, kann sich verändern." (Werner Bock) – durfte von jeder...
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Hamburg, Blankenese








