Selbstvergessenheit

Selbstvergessenheit

Selbstvergessenheit Zwischen Flow und Selbstaufgabe: Kennst du das Gefühl, wenn du völlig im Moment aufgehst und dein Selbst für einen Augenblick verschwindet? Dieser Zustand der Selbstvergessenheit kann so heilsam und erfüllend sein – sei es beim Malen, beim Yoga...
Ganzheit statt Fragmentierung

Ganzheit statt Fragmentierung

Ganzheit statt Fragmentierung Ich komme gerade von einem spannenden Ausbildungswochenende. Thema: Körper und Gestalttherapie. Wow, was für eine transformierende Zeit. Der Satz: „Was ist darf sein und was sein darf, kann sich verändern.“ (Werner Bock) –...